Часті питання

Ні. Більшість тренувань починається з простих рухів і спокійного темпу. Ми пояснюємо кожен крок, тому почати можна з будь-якого рівня підготовки.

Частина відео відкрита для всіх, її видно одразу. Повна бібліотека відкривається після покупки і залишається з тобою без обмежень за часом.

Короткі тренування тривають до 30 хвилин, довгі від 30 до 35. Можна збирати день із коротких блоків, це теж повноцінна робота тіла.

Якщо тягне у мʼязі, це робочий стан. Якщо тисне або стріляє у суглобі, зупинись і зміни позицію. Детальніше про цю різницю ми розповідаємо у блозі.

Залежить від того, з чого хочеш почати. Для сили і мобільності почни зі стрічки або резинок, для самомасажу підійдуть масажні мʼячі, для пілатесу мʼяч Gravity Motion. На сторінці кожного товару ми показуємо, для чого він і як з ним працювати.

Так. До більшості інструментів ми даємо відео і пояснення, як ним користуватись. Інвентар без розуміння, навіщо він, це просто річ, тому знання йде в комплекті.

Матеріали підбираємо так, щоб вони служили тілу: латекс і тканина без різкого запаху, килимки з добрим зчепленням. Склад кожного товару вказано на його сторінці.

Починай із легшого. Твій рівень той, на якому останні два-три повтори даються важко, а техніка тримається. Опір кожної резинки вказано на її сторінці.

Зазвичай 1–3 робочі дні по Україні через Нову пошту. Повні умови на сторінці «Доставка і повернення».

Від 1450 ₴ у кошику доставку по Україні беремо на себе. До цієї суми вона за тарифом Нової пошти.

Так, якщо у твоєму місті є відділення Нової пошти. Напиши нам перед замовленням, підкажемо деталі.

Онлайн карткою Visa чи Mastercard, через Apple Pay або Google Pay, або при отриманні. Обираєш на етапі оформлення.

Можна оформити передзамовлення. Ми відправимо, щойно позиція повернеться на склад, і повідомимо тебе про статус.

Так, маєш 30 днів від отримання. Якщо інвентар не підійшов і лишився цілим, напиши нам, і ми повернемо кошти.

Так, поки замовлення не відправлене. Напиши нам, і ми внесемо зміни або скасуємо його.

Протирати вологою тканиною без агресивної хімії і зберігати подалі від прямого сонця. Цього достатньо, щоб інвентар служив довго.

Ні, прати килимок не можна. Після тренування протри його вологою мікрофіброю або мʼякою тканиною і скрути. Креми й олії тримай подалі від поверхні, вони псують зчеплення.