Христина Ачкасова
Стретчинг-мобільність
Постава
Гнучкість
Платформа тренувань
Рухайся якісно разом з нами
Бібліотека тренувань під твої задачі. Спробуй відкриті тренування зараз, повний доступ відкривається з будь-яким товаром HOLBAND.
Різноманітні тренування
Короткі формати до 30 хвилин і довші сесії від 30.
4 напрямки
Руханки, проблемні зони, курси і МФР.
Професійні тренери
Кожна зі своїм підходом і досвідом.
Нові відео регулярно
Бібліотека росте з твоїми задачами.
Напрямки
Обери формат на сьогодні
Знайди те, що підійде тобі для якісного руху просто зараз.
Короткі тренування і руханки
До 30 хвилин, щоб розімʼяти тіло зранку або скинути напругу посеред дня.
Перейти
Скоро
Вирішення проблем
Вправи під конкретну тему: спина, шия, таз, дихання.
Довгі тренування і курси
Сесії від 30 хвилин і послідовні курси, коли є час зайнятись тілом ґрунтовно.
Перейти
Скоро
Самомасаж (МФР)
Робота з ролом і м'ячиком, щоб зняти напругу і повернути тканинам рухливість.
Відкриті тренування
Усі відкриті тренування →
Спробуй прямо зараз
Відкриті тренування для кожного. Різноманітні напрямки, різні тренери, не треба нічого купувати.
Купуєш будь-який товар. Отримуєш доступ до бібліотеки тренувань.
Один товар HOLBAND відкриває всю платформу тренувань. Доступ зберігається разом з твоїм акаунтом, і нові тренування додаються автоматично.
Команда
Наші тренери
Кожна професіонал своєї справи, зі своїм підходом і досвідом. Напрямки часто перетинаються, тому можеш проходити в усіх по черзі або обрати ту, що ближча тобі за стилем.
Христина Горбач
Пілатес
Дихання
Таз і тазове дно
Юлія
Функціональні 3D і силові
Резинки
Постава